Ice cream

Strawberry kefir icecream / Jahodová kefírová zmrzlina

8:19


    Kdo říká, že si nemůžeme dát zmrzlinu i v zimě? Já si teda myslím, že si můžu dát zmrzlinu kdykoliv a kdekoliv a ani paleo dieta by mě v tom neměla omezovat! I když je tedy pravda, že dnešní kefírová zmrzlina úplně paleo není, díky přítomnosti kefíru. Ovšem kefír je zdraví tak prospěšný, jak se můžete dočíst v mém článku o jeho benefitech, že jsem si ho ve zmrzlince dovolila. Navíc je super jednoduchá na přípravu, jelikož je pouze ze 3 ingrediencí...

Paleo Muffins

Paleo zucchini chocolate muffins / Paleo cuketové čokoládové muffiny

1:02

   
    
    Abych tu stále neměla pouze jablečné a dýňové recepty, nemohu vás ochudit zase o jeden ten čokoládový. Takže jsem vám sepsala recept na moje paleo čokoládové muffinky s cuketovým základem. Já jsem z nich byla nadšená. Ale to jsem asi pokaždé, když si něco upeču a ono je to dobré! Jenom musím podotknout, že nejsou tak sladké, takže pokud jste milovníci sladkostí, nejspíše to trochu pocítíte. Nicméně, teď už šup k receptu.

Paleo Bread

Paleo Pumpkin Bread / Paleo dýňový chlebíček

18:38


    Před nějakou dobou jsem na blog přidávala recept na paleo jablečný chleba, jelikož jste si tenkrát vybrali, že byste radši ten. No, ale já jsem samozřejmě chtěla zkusit i ten dýňový chlebík. A tak jsem ho upekla, jak jinak? 😃 A je nutno říci, že toho vůbec nelituji! Zase jednou mňaminka! A přece bych vás o něj neošidila, takže tady je receptík. 

Kefir

Mléčný kefír a jeho benefity

5:33


   

    Hezký den, dnešní článek jsem se rozhodla věnovat mléčnému kefíru. A to hned z několika důvodů. Hlavním z nich je to, jak neskutečně prospěšný Vašemu zdraví je. A další důvod? Nedávno se mi dostaly do ruky kefírové kultury od Wugi a tak jsem se rozhodla, že už je konečně čas představit Vám všechny benefity, které mléčný kefír může nabídnout. A samozřejmě s ním připravím několik zdravých a chutných receptů, na které se můžete těšit v nejbližší době!

Flags courtesy of ITA's
Flags of All Countries used with permission.


Počet zobrazení