Gingerbreads

Paleo perníčky

14:46

   

    V loňském roce jsem touhle dobou byla na paleu sotva půl roku. Takže jsem ještě příliš neznala, co a jak, a neuměla jsem s oříškovou/kokosovou moukou péct. Ale letos? To je něco úplně jiného! Takže to nakonec dopadlo tak, že vlastně letos budu mít nejvíc "cukroví" já... 🙋 Vím, že paleo není o tom, snažit se pro všechno vytvořit náhražku a jíst spoustu sacharidů, ale pro mě je to jednoduše součást vánočních svátků a cukroví si nemůžu odpustit! Taky toho nesním tolik jako dříve, nemám ani tolik chuť, ale moc ráda si něco dobrého upeču a pak taky sním! 😅 A prvními ze série jsou PERNÍČKY, bez kterých jednoduše já o Vánocích nemůžu žít! 

Christmas

Vánoční Kokosky / Christmas Coconut cookies

6:01


    Se psaním vánočních receptů začínám velmi brzy, ale na moji obranu - sama jsem začala péct až nyní. Neměla jsem na to kvůli škole dostatek času a energie. Navíc mi přijde, že paleo sladkosti se nepotřebují rozležet, jako klasické cukroví a jsou stejně dobré po dni jako po týdnu. Takže tu máme první recept a to na vánoční kokosky, samozřejmě paleo. Mě osobně se na nich líbí, jak jsou jednoduché a rychlé na přípravu.👌

Brownies

Paleo Čokoládové Brownies

7:32

   

    Tak, teď budu chvilku upřímná, tenhle recept jsem poprvé testovala už před více jak měsícem. Od té doby jsem ho upekla ještě minimálně 4x, ale vždy jsem ho snědla příliš rychle na to, abych ho stihla nafotit! Jak vám už asi dojde, bylo to proto, že byl jednoduše tak strašně dobrý! Jak můžete zjistit již z názvu, tak dneska pro vás mám recept na čokoládové paleo brownies. Haha, mysleli jste si, že nemůže být nic lepšího, než čokoládové brownies, co? Tak to jste se mýlili, protože jsou tu paleo čokoládové brownies. Ale teď by měla přijít další otázka. Je něco lepšího než paleo čokoládové brownies? No, musím vám oznámit, že je! Dneska tu totiž nemáme recept jenom na paleo brownies, ale na paleo vegan čokoládové brownies! Takže abychom to shrnuli, tuhle dobrotu můžete jíst úplně, ale úplně bez výčitek!!! Tak jdeme honem péct, ne?

Ice cream

Strawberry kefir icecream / Jahodová kefírová zmrzlina

8:19


    Kdo říká, že si nemůžeme dát zmrzlinu i v zimě? Já si teda myslím, že si můžu dát zmrzlinu kdykoliv a kdekoliv a ani paleo dieta by mě v tom neměla omezovat! I když je tedy pravda, že dnešní kefírová zmrzlina úplně paleo není, díky přítomnosti kefíru. Ovšem kefír je zdraví tak prospěšný, jak se můžete dočíst v mém článku o jeho benefitech, že jsem si ho ve zmrzlince dovolila. Navíc je super jednoduchá na přípravu, jelikož je pouze ze 3 ingrediencí...

Paleo Muffins

Paleo zucchini chocolate muffins / Paleo cuketové čokoládové muffiny

1:02

   
    
    Abych tu stále neměla pouze jablečné a dýňové recepty, nemohu vás ochudit zase o jeden ten čokoládový. Takže jsem vám sepsala recept na moje paleo čokoládové muffinky s cuketovým základem. Já jsem z nich byla nadšená. Ale to jsem asi pokaždé, když si něco upeču a ono je to dobré! Jenom musím podotknout, že nejsou tak sladké, takže pokud jste milovníci sladkostí, nejspíše to trochu pocítíte. Nicméně, teď už šup k receptu.

Paleo Bread

Paleo Pumpkin Bread / Paleo dýňový chlebíček

18:38


    Před nějakou dobou jsem na blog přidávala recept na paleo jablečný chleba, jelikož jste si tenkrát vybrali, že byste radši ten. No, ale já jsem samozřejmě chtěla zkusit i ten dýňový chlebík. A tak jsem ho upekla, jak jinak? 😃 A je nutno říci, že toho vůbec nelituji! Zase jednou mňaminka! A přece bych vás o něj neošidila, takže tady je receptík. 

Kefir

Mléčný kefír a jeho benefity

5:33


   

    Hezký den, dnešní článek jsem se rozhodla věnovat mléčnému kefíru. A to hned z několika důvodů. Hlavním z nich je to, jak neskutečně prospěšný Vašemu zdraví je. A další důvod? Nedávno se mi dostaly do ruky kefírové kultury od Wugi a tak jsem se rozhodla, že už je konečně čas představit Vám všechny benefity, které mléčný kefír může nabídnout. A samozřejmě s ním připravím několik zdravých a chutných receptů, na které se můžete těšit v nejbližší době!

Flags courtesy of ITA's
Flags of All Countries used with permission.


Počet zobrazení