Hezký den, dnešní článek jsem se rozhodla věnovat mléčnému kefíru. A to hned z několika důvodů. Hlavním z nich je to, jak neskutečně prospěšný Vašemu zdraví je. A další důvod? Nedávno se mi dostaly do ruky kefírové kultury od Wugi a tak jsem se rozhodla, že už je konečně čas představit Vám všechny benefity, které mléčný kefír může nabídnout. A samozřejmě s ním připravím několik zdravých a chutných receptů, na které se můžete těšit v nejbližší době!
